怀孕和坐月子期间患痛风高的原因是什么?
分类:健康食谱 热度: 时间:2020-03-11

  痛风对女性朋友来说比较陌生,因为女性特殊期缘故。痛风病发率较男性相比要大大低于男性,可是并不代表女性就不会得痛风。女性孕期预防痛风饮食不够注意,女性孕期由于少运动又需大量摄入营养物质,故在身体超过一定标准时会导致体内代谢紊乱引起痛风病。

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怀孕和坐月子期间患痛风高的原因是什么?

  就数据来看,男性痛风病发率要远远高出女性的7-9倍,虽然女性雌性激素具有一定促进尿酸的作用。但是在孕期却会受到严重影响,无法有效降低体内尿酸浓度,加之此期摄入过大的营养物,从加大了痛风的病发率。

  1、痛风饮食需注意限制嘌呤摄入:孕期的女性应逐步减少对高嘌呤食物的摄入量,尤其是动物内脏、海鲜及肉汤类食物。

  2、合理饮食能预防痛风:因为孕期需有足够的营养,合理的摄入蛋白质、脂肪有很大的必要。但需注意对果糖的控制,以免加剧尿酸生成诱发痛风。

  3、痛风的饮食中应注意搭配维生素及矿物质:足量的维生素和矿物质。多供给蔬菜和水果等碱性食物。因碱性食物可提高尿酸盐的溶解度,有利于尿酸排出。痛风能吃什么

  4、禁用刺激性食物:强烈的香料和调味品也不宜食用;可可、咖啡、茶可少量食用。避免暴饮暴食或饥饿。

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