脚上若有3种表现,可能是痛风,别忽视,尽量把尿酸降下来
分类:痛风症状如何缓解 热度: 时间:2019-04-23

  痛风这个“富贵病”,现在是越来越多人开始有了,这是由于尿酸过高,形成尿酸盐结晶说导致的!那么问题就出现在尿酸上面了,尿酸的浓度变高,是嘌呤的絮乱,郑州市痛风专科医院专家介绍通俗的讲就是嘌呤多了,尿酸浓度也就高了!而有些人这是自身体质问题,身体缺少了某种酶而导致的尿酸升高!

脚上若有3种表现,可能是痛风,别忽视,尽量把尿酸降下来

  需要注意的是,痛风一旦出现,就是一种没有办法完全治愈的代谢性疾病,需要做的,就是把尿酸控制住,以此来缓解。

  痛风最开始的地方,一般都是从脚先开始

  脚,是人体的末梢部分,而且也有很多的小关节,当尿酸盐结晶形成后,很大的可能是先在脚上关节上聚集,尤其是脚拇指关节处!所以,当脚出现了3种表现的时候,痛风可能加重了,这时候,就尽量把尿酸降下来缓解一下吧。

  脚上若有3种表现,可能是痛风,别忽视,尽量把尿酸降下来

  1.脚部疼痛部位增多

  这里是讲已经有过痛风的,如果出现了更多脚部部位的疼痛,那么很明显,痛风已经加重了,这时候请一定要控制自己的尿酸浓度,对于高嘌呤的食物真的别再吃了!因为尿酸是易溶于血液,没有控制好尿酸浓度时,血液中尿酸结晶会随血液流向不同地方,到了小关节,就易形成痛风石,引起疼痛。

  2.其它关节处有小结节

  尿酸的浓度控制不好,就会形成结晶,然后跟着身体血液流动,到了关节处就会出现沉淀,过后就会出现小结节,出现小结节的时候就要注意,痛风已经形成,而看到有明显的凸起时,那么痛风又被加重了。

  3.脚趾部痛风发作更频繁

  痛风在最开始的时候,一年是会发作那么1-2次的,年份越长,每天发生的次数也会增多,甚至可能出现一月几次的现象!越来越频繁的时候,说明痛风已经再度加重了!

  这3个表现,痛风患者要注意,没有痛风的人,也要注意自己的尿酸浓度,别等出现痛风了再来预防。

  痛风加重后,可能会带来3种并发症,要注意了!

  其1是痛风性肾病,是由于尿酸浓度过高,导致肾脏功能的异常;其2就是动脉硬化,尿酸结晶在冠状动脉里沉淀的话,就会出现这个硬化现象;其3就是糖尿病,尿酸的升高会让血糖的浓度也升高,所以糖尿病也是痛风的一个并发症。

  尿酸高了,怕痛风加重,那么平时该如何降尿酸

  1.多喝水

  多喝水是可以促进尿酸排泄的,而且还能够冲洗肾脏,减轻肾脏的负担,所以尿酸高的人,饮水量会比平常人要多一些,一般至少需要2000毫升。

  2.多运动

  运动可以控制自己的体重,因为肥胖也是导致尿酸升高的原因,会让尿酸的代谢出现异常,增加痛风的危险。

  3.尽量别受凉

  天气变冷的时候,会让关节受凉,也会让血液里的尿酸出现局部沉积,血管也会被刺激收缩,这样关节组织的血液供应就会变少,血液循环出现不良状态!这时候的尿酸结晶就更容易的堆积在关节上了。

  4.高嘌呤食物少吃

  高嘌呤的食物主要有海鲜、动物内脏、牛羊肉等,还有就是啤酒,其它酒虽然不是含大量高嘌呤,但是酒精会影响尿酸平衡,所以酒也是不能多喝的!说到这这个高嘌呤,以上说的这些食物,最好都多注意一下,尿酸浓度要控制好!

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